• Игры для PS4
  • Игры для PS3
  • Игры для XBOX360
  • Игры для PC
  • Игры для PS2
  • Игры для PSP
  • Для телефонов
  • Музыка
  • Книги / Журналы
  • Обои
  • Опрос
    Откуда Вы о нас узнали?
      0
    • От знакомых2,1,false,300,full
    • Из социальных сетей2,2,false,300,full
    • Из поисковых систем2,3,false,300,full
    • Другое2,4,false,300,full
    Статистика
    Всего онлайн -
    Гостей -
    Пользователей -
    Короли трекера
    Благодарности () Закрыть
    Название: 50 незаменимых упражнений для здоровья (+DVD)
    Издательство: Эксмо
    Год: 2016
    Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского
    Жанр: Здоровье, Спорт
    Язык: Русский

    Формат: PDF+DVD
    Страниц: 132

    [img]http://s008.radikal.ru/i304/1601/31/7de86f4b95a1.jpg[/img]

    Описание: Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия.

    Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD с комплексом практических упражнений "Острая боль в спине. Рекомендации для дома" с подробными советами от доктора Бубновского. Будьте здоровы!

    ОГЛАВЛЕНИЕ

    ОТ РЕДАКЦИИ
    ПРИНЯТЫЕ СОКРАЩЕНИЯ
    ОТ АВТОРА
    ЗАБОЛЕВАНИЯ КОСТНО-МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ
    (опорно-двигательного аппарата)
    РАЗДЕЛ 1. Острые боли в поясничном отделе позвоночника
    РАЗДЕЛ 2. Хронические боли в поясничном отделе позвоночника с наличием грыж, протрузий
    РАЗДЕЛ 3. Боли в шейном и грудном отделах позвоночника
    РАЗДЕЛ 4. Боли в коленных суставах
    ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
    РАЗДЕЛ 1. Гипертоническая болезнь
    (артериальная гипертензия)
    РАЗДЕЛ 2. Аритмия, блокады сердца
    ХРОНИЧЕСКАЯ ОБСТРУКТИВНАЯ БОЛЕЗНЬ ЛЕГКИХ (ХОБЛ)
    БОЛЕЗНИ ТАЗОВОГО ДНА У МУЖЧИН И ЖЕНЩИН
    ДИСФУНКЦИИ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА
    (дискинезии, запоры)
    ГЕМОРРОЙ (хроническое течение вне обострения)
    ОПУЩЕНИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ
    «БОЛЬШОЙ ЖИВОТ»
    ЦЕЛЛЮЛИТ НА БЕДРАХ
    САХАРНЫЙ ДИАБЕТ ВТОРОГО ТИПА
    Свернуть


    Скриншоты
    [screen]http://s017.radikal.ru/i432/1601/f3/9ca54b66bfb8.jpg[/screen][screen]http://s019.radikal.ru/i623/1601/fe/d06e15bc8046.jpg[/screen][screen]http://s020.radikal.ru/i716/1601/f9/e10f4e913c50.jpg[/screen][screen]http://s020.radikal.ru/i710/1601/9c/09e79b70d121.jpg[/screen]Свернуть


    DVD

    [img]http://s018.radikal.ru/i524/1601/17/c1eebe8bf35d.png[/img]

    [img]http://i081.radikal.ru/1601/4d/fa0ff4c316af.jpg[/img][img]http://s52.radikal.ru/i138/1601/da/4bcb52d54dac.jpg[/img][img]http://i081.radikal.ru/1601/0e/df97cf5f8e62.jpg[/img][img]http://s017.radikal.ru/i407/1601/fd/718d545f9741.jpg[/img]

    Выпущено: Россия
    Продолжительность: 00:14:15

    Качество: DVD5
    Формат: DVD Video
    Видео: PAL 4x3, (1024х576/720х576), ~5953 kbps
    Аудио: AC3, 48 kHz, 2 ch, 256.00 kbps
    Похожие раздачи Искать похожие
    Инструкция по скачиванию
     1  Качаем uTorrent версии 2.0 и выше
     2  После установки, жмем выше под постером на ссылку Скачать [MediaGet] или Скачать .torrent
     3  Открываем скачанный файл через соответствующий клиент: MediaGet или uTorrent
     4  Ждем пока подключатся участники
     5  Качаем
    Комментарии о  Сергей Бубновский - 50 незаменимых упражнений для здоровья (+DVD) 
    Ближайшее в кино
    Вверх